{"id":10373,"date":"2026-03-12T13:56:06","date_gmt":"2026-03-12T12:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asf-brandenburg.de\/asf_wp\/?p=10373"},"modified":"2026-03-12T13:56:06","modified_gmt":"2026-03-12T12:56:06","slug":"kreativ-gegen-die-depression-dein-licht-darf-leuchten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asf-brandenburg.de\/asf_wp\/aktuelles\/2026\/kreativ-gegen-die-depression-dein-licht-darf-leuchten\/","title":{"rendered":"Kreativ gegen die Depression \u2013 Dein Licht darf leuchten."},"content":{"rendered":"
<\/span><\/div>

Kreativ-Workshop „Sei ein Licht“<\/strong><\/h2>\n
\n

Depression muss kein Feind sein. Wir k\u00f6nnen lernen, mit ihr umzugehen \u2013 Schritt f\u00fcr Schritt.
\nKreativit\u00e4t kann dabei ein starker Verb\u00fcndeter sein: Malen, Gestalten oder Schreiben helfen, Gef\u00fchle auszudr\u00fccken, zur Ruhe zu kommen und neue Hoffnung zu sp\u00fcren.<\/p>\n

Am\u00a03. M\u00e4rz<\/strong>\u00a0hat unser\u00a01. Kreativ-Workshop\u00a0<\/strong>stattgefunden.
\nUnser Thema war:\u00a0\u201eSei ein Licht\u201c<\/strong>\u00a0\u2013\u00a0<\/strong>Jeder tr\u00e4gt ein Licht in sich. Wir m\u00fcssen es nur strahlen lassen. Und wie hell es strahlt, hat jede*r selbst in der Hand.<\/p>\n

In einer gesch\u00fctzten, wertsch\u00e4tzenden Atmosph\u00e4re haben wir gemeinsam unser inneres Licht gemalt \u2013 das Licht, das uns in schweren Zeiten Hoffnung und Mut schenkt. Es ging nicht um \u201eK\u00f6nnen\u201c oder \u201eTalent\u201c, sondern darum, sich selbst auf kreative Weise zu begegnen. Angeleitet wurde unsere Kreativeinheit von Diana Drichel, die selbst das gro\u00dfe Potenzial der Kreativit\u00e4t im Umgang mit seelischen Krisen entdeckt hat und heute bewusst f\u00fcr sich nutzt.
\nDie R\u00fcckmeldungen der Teilnehmenden waren durchweg sehr positiv \u2013 viele haben erlebt, wie befreiend und st\u00e4rkend kreatives Arbeiten sein kann.<\/p>\n

F\u00fchlst du dich angesprochen?<\/strong><\/p>\n